Mehisto

Knedel

oto artykuł, który mnie bardzo zainteresował:

----

Znaleziono sposób na życie dłuższe o 14 lat

Rozsądnie pity alkohol wydłuży nasze życie

Małe ilości alkoholu połączone ze zdrowym, aktywnym trybem życia mogą być receptą na długowieczność - twierdzą naukowcy w czasopiśmie "Heart Journal". To recepta na dłuższe życie - nawet o 14 lat.

Brytyjscy naukowcy obserwowali przez 20 lat blisko 12 tys. mężczyzn i kobiet, z których 1242 zmarło na choroby związane z sercem. Jak się okazało, osoby które nie piły alkoholu ani nie zażywały żadnych ćwiczeń były grupą najbardziej narażoną na ryzyko śmiertelnych chorób serca. Natomiast ci, którzy pili alkohol albo ćwiczyli, lub wykonywali obie te czynności, byli aż o 49 proc. mniej narażeni na choroby serca.

Kiedy dodatkowo naukowcy porównali osoby o tym samym stopniu i poziomie ćwiczeń, okazało się, że ci którzy sporadycznie pili alkohol (od jednej do 14 jednostek alkoholu tygodniowo) zmniejszali ryzyko zachorowania o 30 proc. w porównaniu do niepijących.

Okazało się, że osoby aktywne fizycznie unikają chorób serca o 31-33 proc. w porównaniu do nie ćwiczących. Jeszcze lepszy statystyki mieli aktywni fizycznie, którzy popijali drinki - 50 proc. mniejsze ryzyko na zachorowanie.

Naukowcy wyliczyli, że jeśli dołożymy do tego zdrową dietę opartą na owocach i warzywach oraz nie będziemy palić to możemy wydłużyć swoje życie nawet o 14 lat.

----

Panowie, czyli my co niedziela po prostu wydłużamy sobie życie! A do tego trzeba się starać bardziej! Ja np. statystycznie w niedzielę wypijam tylko 6 jednostek 0,5l. Jak to się marnie ma do zalecanych 14 jednostek tygodniowo Wink

Kristo

Zawsze wierzyłem, że nauka potwierdzi to co przeczuwałem od dawna:)

Sal

też coś przeczuwałem, dlatego też eksperymenty prowadzę nieprzerwanie już od ponad dekady;)

Knedel

No to żeby nie było nam za dobrze, dowcip stary, ale jary. Do tego jakże kulturalny Very Happy

Pan z panią, romantyczna kolacja we dwoje, świece, nastrojowa muzyka... wjeżdża szampan... Na ten widok pani oniemiała z zachwytu i
wykrzykuje z egzaltacją:

-Proszę pana, pan nawet nie wie, jaką pan mi sprawia przyjemność!! Bo ja proszę pana, uwielbiam szampana! Kiedy mogę delektować się tym niewysłowionym bukietem smaku, gdy poczuję te bąbelki pieszczące me podniebienie, to czuję jakby nagle wszystkie kwiaty zakwitły w zimie! Powietrze przesycone jest zmysłowym aromatem, świat skrzy się faerią barw,a odgłos musującego szampana jest jak miłosny szept kochanka.... słyszy pan? To jak liryka miłosna proszę pana, gdy piję szampana czuję się piękna, lepsza! Co za poezja smaku... Cóż to za uczta dla zmysłów!! Bo po wódce to, wie pan, strasznie mi odpierdala... A po piwie pierdzę

Kristo

suchar...
ale biorąc pod uwagę, że to dziś jedyny wpis na forum to i tak nie jest źle;)